Praxisanleitung: Muskelkrampf lösen
Unter Muskelkrampf versteht man die unbewusste, mit dem Willen nicht beeinflussbare, sehr schmerzhafte, starke Kontraktion eines Muskels. [1]
Muskelkrämpfe können bei Überanstrengung einzelner Muskelgruppen (zum Beispiel Ausdauersport, Schwimmen) und bei Elektrolytstörungen (zum Beispiel starkes Schwitzen, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme) auftreten. Auch während der Schwangerschaft und als Folge übermäßigen Alkoholkonsums ist die Anfälligkeit für das Auftreten von Muskelkrämpfen erhöht. [2]
Abbildung: Piktogramm Muskelkrampf lösen
Indikation
Muskelkrampf
Material
-
Durchführung
Die folgenden Durchführungsvorschläge beschreiben die Technik für unterschiedliche Körperregionen:
Literatur
[1] | Ehler, J. B. (Hg.): Lehrbuch für den Sanitätsdienst (1975): 3. Aufl.Augsburg: 1975, 12. Kochenbrüche und Gelenkverletzungen - Muskel, Seite 203. |
[2] | Wikimedia Foundation Inc.: Krampf |
