Praxisanleitung: Maßnahmen bei Verletzungen des Bewegungsapparates durchführen
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PECH ist ein Mnemonik für vier Elemente der Behandlung von Weichteilverletzungen des Bewegungsapparates.
Indikation
Verletzung des Bewegungsapparates
Material
Einmalschutzhandschuhe
Kühlmittel
elastische Binde
gegebenenfalls Polsterunterlage
Decken
gegebenenfalls Krankentrage
gegebenenfalls Ruhigstellungsmaterial
Als Kühlmittel finden im Sanitätsdienst Kältekissen, Kühlgelkissen oder ein mit Eiswasser getränkter Schwamm Verwendung.
Durchführung
Da bei nahezu allen Verletzungen des Bewegungsapparates eine differenzierte Diagnose ohne Arzt und außerhalb der Klinik nicht möglich ist, erfolgt die Erstversorgung nach einem einheitlichem Schema: der PECH-Regel.
Pause
Sofortige Einstellung jeglicher Aktivität (Bewegung, Sport, ...).
Eis (Kühlung)
Nachhaltige und tiefenwirksame Kühlung des betroffenen Körperteils.
Compression (Kompression)
Unter Einbeziehung des Kühlmittels mit einer (Elastik-)Binde eine leichte Kompression erzeugen.
Hochlagerung
Wenn möglich betroffenen Körperregion hochlagern.
Wenn nicht ausgeschlossen werden kann, dass eine Fraktur vorliegt, muss der betroffene Körperteil in geeigneter Weise ruhiggestellt werden.
Anmerkungen
Bewegung, die Durchblutung fördernde Salben oder Wärme sind in der Erstversorgung verboten.
Mehr Informationen zur Kälteanwendung finden sie in der Praxisanleitung Körperteil kühlen.
Mehr Informationen zur Ruhigstellung finden sie in der Praxisanleitung Ruhigstellung durchführen.
RICE Rule
In englischsprachigen Ländern spricht man von RICE:
Rest [Pause]
Ice [Eis]
Compression [Kompression]
Elevation [Hochlagerung]
Das Mnemonik 'RICE' wurde von Gabe MIRKIN im Jahr 1978 vorgestellt.
Literatur
Aa | Deutsches Rotes Kreuz (Hg.): DRK Leitfaden Sanitätsdienstausbildung (2009): 5. Aufl.Berlin: 2018, Praxisanleitungen 'P19: PECH-Regel'. |
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